20 мая проводим день на свежем воздухе
Встречаемся в Шуваловском парке на экотропе «Глухарка» и выбираем свой формат движения:
13:00 - йога на пляже
Мягкая практика у воды, дыхание, спокойствие и ощущение, что городская суета наконец-то отпускает.
20:00 - бег в парке
Лёгкая пробежка, работа с дыханием, техникой и заряд энергии после дня.
Коврики брать не нужно, мы всё подготовим 🤍
С вас только удобная одежда, хорошее настроение и желание провести время с пользой для себя.
Записывайтесь заранее, будем очень ждать вас
13:00 - йога на пляже
Мягкая практика у воды, дыхание, спокойствие и ощущение, что городская суета наконец-то отпускает.
20:00 - бег в парке
Лёгкая пробежка, работа с дыханием, техникой и заряд энергии после дня.
Коврики брать не нужно, мы всё подготовим 🤍
С вас только удобная одежда, хорошее настроение и желание провести время с пользой для себя.
Записывайтесь заранее, будем очень ждать вас