Тренировки на улице в YouStretch

Встречаемся в Шуваловском парке на экотропе «Глухарка» и выбираем свой формат движения:

13:00 - йога на пляже

Мягкая практика у воды, дыхание, спокойствие и ощущение, что городская суета наконец-то отпускает.

20:00 - бег в парке

Лёгкая пробежка, работа с дыханием, техникой и заряд энергии после дня.

Коврики брать не нужно, мы всё подготовим 🤍

С вас только удобная одежда, хорошее настроение и желание провести время с пользой для себя.

Записывайтесь заранее, будем очень ждать вас